Lets Talk Terapi

Jag heter Helene Wennerlund och är auktoriserad och diplomerad samtalsterapeut och coach*.

För mig är det empatiska mötet med andra människor i enskilt samtal eller i grupp den absolut största driv-kraften i min yrkesroll. Det är en stor gåva att få lov att vara med som guide under kortare eller längre sekvenser i människors liv. Varje människa är en berättelse värd att lyssna på.

Jag är övertygad om att det är viktigt att ha utvecklat och lärt känna sig själv för att kunna hjälpa andra. Därför är jag väldigt tacksam för allt det jag har lärt mig om mig själv under mina 100 egna terapitimmar som var en del av min utbildning.
Jag går dessutom i kontinuerlig handledning på Humanova. Mina klienter och kunder skall kunna känna sig säkra på att de är i fokus och i trygga händer.

För att kunna erbjuda mina klienter och kunder ett uppdaterat och kvalificerat bemötande kommer jag hela tiden att fortbilda mig.

* Coachtubildningen är EMCC-certifierad.

>> Läs reportaget om mig i Borås Tidning.

>> Läs reportaget i Göteborgs Tidning.

 

Utbildningar

• Auktoriserad och diplomerad samtalsterapeut

• Diplomerad par- & relationsterapeut

• EMCC-utbildad coach

• MI-utbildad

 

Det vi längtar allra mest efter är behovet att höra samman och ändå är det så svårt.

Kärleken kan vara total lycka men också djupaste förtvivlan.

Orsakerna till att gå i Parterapi eller Relationsterapi kan vara många och för vissa

kan det vara så att de saknar något de en gång hade. För andra kan det vara att utveckla

och förstärka det som redan finns. Ytterligare en orsak kan vara stöd och hjälp i att gå

skilda vägar, för det kan vara lika nödvändigt att återförenas i kärlek, som att kunna skiljas

och avsluta en relation i kärlek.

Det här är ämnen som är vanliga i terapirummet;

•Vi saknar den kontakt vi en gång hade

•Vi hittar inte tillbaka till den kärlek som en gång fanns

•Vi saknar tryggheten och tilliten i vårt förhållande

•Vi saknar passionen

Vi har ofta svårt att kommunicera med varandra

•Vi väljer olika flyktvägar för att slippa vara tillsammans

•Vi har antagit roller i vårt förhållande som är svåra att ta sig ur

•Vi vill utveckla och förstärka vår relation

•Vi vill avsluta vår relation på ett kärleksfullt sätt

Missförstånd och maktkamp finns i alla relationer och inte minst i en parrelation.

Genom att lära sig en metod för kommunikation som bygger på närvaro och att lyssna

får ni tillbaka respekten för er själva och partnern. Det är också viktigt att finna empati

och med inlevelse föreställa sig hur det är att vara den andra partnern. På så sätt får ni

verktygen att hitta tillbaka till er kontakt och trygghet. Både tillsammans och som enskilda

individer.

För att uppleva hälsa, välmående och glädje behöver vi vara uppmärksamma på positiva

och negativa förändringar i våra relationer. För att uppleva balans och harmoni i förhållandet

måste vi veta hur vi kan göra förändringar och integrera det i oss själva.

Metoden bygger på Psykosyntesterapi med inspiration från bl.a. Imago. Metoden är pedagogisk och tar hänsyn till studier inom utvecklingspsykologi och neuropsykologisk vetenskap. Metoden fungerar även i andra relationer såsom mellan barn och föräldrar, vänner och i arbetsrelationer

Välkommen att kontakta mig på telefon 0705-36 22 90 eller på info@letstalkterapi.se

Besöksadress:

Lilla Brogatan 18, Borås. Efter överenskommelse.

Postadress:

Let’s Talk, Riddarebo, Svensbacken, 504 93 Borås