Gifter!
Nyligen gick man ut om varning vad gäller att ge välling till spädbarn! Drack de mer än 3 portioner så överskreds dosen av tungmetaller denna gång Arsenik. Det kommer förmodligen från rötslam och annat som gödslas på åkrar. Alltså redan från spädbarnsåldern förgiftas vi idag, sen exponeras vi för plaster, flamskyddsmedel, avgaser, gummi från dubbdäck, mm mm. Men även elektroniksmog, och listan kan göras lång.
Olika former av avgiftningar (detox) har alltid funnits, men förr i tiden åkte de rika på speciella pensionat och gjorde tarmsköljningar. De fastade och mådde bättre och levde lite längre.
Skillnaden idag, är att vi måste göra ett val, tänka på detta hela tiden! Vi kan ofta se på oss
och andra om vi är förgiftade, 2 orsaker är t.ex. kaffe och rödvin! Är vi känsliga för dessa är vår lever påverkad och är i obalans i FAS1 o FAS2. Mao finns det leverkurer, sen kan vi vara i obalans i njurar, och mjälten!
En reningskur påverkar i princip alla organ, vilket idag också innebär att våra organ är i
ständigt arbete.
Lungorna rensar kroppen på 85-90 % av gifter.
Det innebär att för att avgifta oss på cellnivå, är andningen mycket viktig, därför är
andningsövningar Yoga, qigong och meditation mycket viktigt för avgiftningsprocessen!
Vilka är förgiftade? Hur kan vi avgifta oss? Hur länge? När? Var? Hur? Det råder inget tvivel om att alla är påverkade. För att avhjälpa detta, bör vi röra på oss, motion, träning, dans, idrott mm är avgiftande.
För hård träning har motsatt effekt och kan orsaka inflammationer. Stress och kosten ger oss också detta, bröd och olika sädesslag är inflammationsgivande. Detta påverkas också vårt utseende vi svullnar opp, binder vätska. Vi mår sämre och får värk?
Tillhör du en riskgrupp för avgiftning?
Har allergier
Hudproblem
Humörsvängningar
Tål ej fet mat
Återkommande infektioner och inflammationer
Oregelbunden avföring, diarré eller förstoppning
Gaser i magen
Dålig sömn, måste sova länge och ofta
Huvudvärk
Smärta i kroppen
Dålig andedräkt, illaluktande avföring
Toabesök mer sällan (varannan dag – flera dagar)
Illaluktande svett
Ledproblem
Återkommande förkylningar
Andra symtom
Vad finns att göra? Detox finns i ett flertal varianter, allt från tarmsköljningar till detoxkurer, med fasta, och för olika organ. De består ofta av olika örter som i tarmen löser upp slagg rensar ut och läker tarmen. Det finns också olika behandlingar t.ex. lymfdränage och zonterapi, med utrensande verkan. Det finns också Detoxkurer i form av bastubad, och fotbad. Jag har distribuerat utrustning till många terapeuter, där ofta klienterna upptäckt bättre rörelser i bl.a. leder, efteråt. Ni är välkomna att utvärdera och prova gm, mig eller andra terapeuter.
Hur gör man? De enklaste, är ofta pulver och tabletter, som hjälper till att lösa upp giftiga ämnen, och driver ut dem ur kroppen. I princip allt som ” inte är föda och finns i kroppen är toxiner (gifter) och bör snarast lämna kroppen”, även kroppsämnen som är förbrukade!
Vad händer?
Har du kokat soppa på spisen och råkat bränna den? Då vet du att om du är försiktig, kan du kanske få 3 av 4 portioner pga. att det är bränt i botten. När du gör en detox, så rör du upp i det brända, det frigörs ämnen i kroppen som blod, lymfa och organen måste ta hand om och rensa ut. Därför kan den första tiden bli lite jobbig! Vad som är viktigt att veta. Detta medför först försämring, är vanlig inom bl.a. zonterapi. För att det skall bli bättre måste det till en början bli sämre! Detta är en norrmal process till en början, man bör därför ta det lugnt under tiden och inte gå på fester och tillställningar. Det kan kännas jobbigt, men är en början på det ”nya livet”! Det är också väldigt viktigt att dricka mycket (bara rent vatten).När kuren är avslutad, är känslorna i kroppen ofta mycket bra, immunförsvaret har fått sig en boost, huden är friskare, andningen bättre, magen i ordning, bra är dock att efter avslutad kur ta probiotika (goda tarmbakterier).
Våra organ tillhör också i kinesisk medicin olika känslor, t.ex. lungor och tjocktarm blir påverkade vid sorg, mage och mjälte påverkas av oro, lever och galla påverkas av ilska och frustation, hjärtat och tunntarm av glädje, njurar och blåsa av rädsla! Därför är det viktigt vid känslomässiga problem med utrensning.
Jag rekommenderar Sanna Edhins kur. Finns på Vitamera.
http://zon1.vitamera.se
Eller
http://www.vitalbodysoul.se/vara-produkter/rening-a-avgiftning/living-cleanse.html
Nu återkommer jag där jag avslutade senast, om d-vitamin. Sen första veckan har det diskuterats på många platser och SVT Aktuellt rog upp om invandrare och d- vitaminbrist.
Där togs upp att pga brist på sol, gör så stor och invandrare med mörk hud lider brister. Mats Humble överläkare i Örebro, samt att rekommenderade doseringar är alldeles för låga! Tyvärr är doseringarna för låga, skall man motverka virus och annat får man ta extra utöver rekommenderad dos!
Återkommer med ett annat intressant område nästa tillfälle, forskning inom massage, Kinesisk medicin och olika årstider! Nu är snart leverns tid här = våren! Vad kan man göra?
Så se över din kropp detoxa dig, har du frågor kontakta gärna mig!
Robert Lindell
Hemsida
webshop zon1.vitamera.se
www.zon1.se
webshop zon1.vitamera.se
.jpg)